〜じめじめも、味方に変える〜
梅雨の季節がやってくると、空気中の湿度がぐっと上がって、肌にまとわりつくような重たさを感じる日が増えてきます。特に押し入れや靴箱、クローゼットの中は空気がこもりがちで、気づけばなんとなくカビ臭かったり、布類が湿っていたり…。
そんな「じめじめした空気」に悩まされる日々ですが、実はこの湿気と、うまく付き合う工夫をすることで、梅雨の暮らしがグッと快適に、そして少し誇らしくさえなるのです。
湿気対策は「暮らしを整える」第一歩
「除湿」と聞くと、つい機械的な作業のように思いがちですが、実は湿気対策は暮らしの質を整える小さな習慣でもあります。
例えば、押し入れの中の空間を見直して風が通るように配置し直すだけでも、空気がこもらなくなります。靴箱に備長炭や珪藻土の除湿ブロックを置いておくだけで、湿気とニオイを自然に吸ってくれますし、何より「自分の暮らしを丁寧に整えている」という気持ちが、心まですっきりさせてくれるのです。
🌿 自然素材の力を借りて、気持ちよく
◎ 備長炭・竹炭の除湿アイテム
画像：amazonより
湿気やニオイを吸い取ってくれる炭は、昔ながらの安心素材。特に【備長炭除湿シート】や【竹炭の調湿袋】などは、繰り返し使えてコスパも良好です。
👉 たとえばこちら：
▶宮崎県産竹炭 オーガニック孟宗竹 竹炭調湿袋
▶ 備長炭の防湿除湿シート：日本製
どちらも見た目がシンプルなので、和室やナチュラルなインテリアにもなじみます。
◎ 珪藻土の調湿ブロック
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自然素材の珪藻土は、湿気をしっかり吸いながら、見た目もすっきり。コーヒーやパスタなど食品はもちろん、例えば靴箱の隅や引き出しの中に入れておくだけで効果を発揮します。
▶ soil 珪藻土ドライングブロック（日本製）
▶珪藻土ドライモチーフ スター ホワイト 3個入り
繰り返し使える点もエコで嬉しいポイントです。
💐 香りのある湿気対策：青森ヒバのサシェ＆シート
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香りも暮らしの整え方のひとつ。天然素材の青森ヒバは防虫効果もあり、クローゼットや引き出しに入れておくと、スッキリとした森の香りが漂います。
▶青森檜葉（あおもりひば）防虫防カビシート
▶ひばサシェ ヒバ 天然木 アロマ 青森ヒバ匂い袋 (5 個セット)
お気に入りの布で手作りするのもおすすめですが、手軽に使える市販品も上質な香りが魅力です。
🧺 バスタオルの干し方で、室内の湿度を調整
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日々の洗濯物、特にバスタオルの干し方を少し見直すだけでも、室内の湿度管理に役立ちます。
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扇風機やサーキュレーターを使って風の流れを作る
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タオルの間隔を広くとり、空気が通るように干す
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お風呂の換気を長めにかけて、湿気を外に逃がす
乾きやすく、室内干し臭も防げる【速乾タオルハンガー】や【コンパクトサーキュレーター】があると、より快適に過ごせます。
▶オーム(OHM) ハンガー型2WAY速乾ドライヤー
▶ 静音サーキュレーター
☘️ じめじめは「不快」だけじゃない
湿気を敵視するのではなく、「空気の流れをつくる」「自然素材を取り入れる」「香りや心地よさを足す」…そんな視点で工夫を重ねていくと、湿気のある季節が“整えるチャンス”に変わっていきます。
見た目がすっきりして、香りも心地よくて、空気まで軽やかになる。
そんな小さな変化が、暮らしにじんわりとした満足感をもたらしてくれるのです。
☑ しつらいチェック
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押し入れ・クローゼットを整理して風通しを良くする
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自然素材（炭・珪藻土）の調湿グッズを使う
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香りのあるサシェを取り入れて気分をアップ
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タオルの干し方を見直して空気の流れを整える
□ 【無料進呈】チェックリストとワークシート
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✅ 思いついたアイデアを書き留めるメモスペース
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✅ 実践したことをチェックできる一覧表
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✅ 自分らしい「梅雨の楽しみ方」を育てていける内容になっています
印刷して冷蔵庫に貼ったり、ノートに挟んだり、使い方はご自由に。
小さな気づきや発見を、日々の暮らしにそっと添えてくれたら嬉しいです。
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「梅雨のしつらいチェックリスト」
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