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くみこ流60代からはじめる90歳美人計画

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カテゴリー別目次

❖ずっと健康でいたいですよね
❖やっぱりお金は稼ぎたいです
❖ダイエットしようと思ったら
❖一人暮らしに興味がある人は
❖仕事つづける?つづけない?
❖おしゃれ心を忘れたくない
❖趣味だって楽しみたいよね!

【60代のおしゃれ】くつは歩きやすさが一番!オンのウォーキングシューズ

2025年4月16日

この記事はこんな人向けに書いてます *歩きやすい靴を探してる *シンプルでおしゃれなのがいい *本格的なメーカーのがほしい *ちょっと高くても満足感を優先したい *クッション性の高い靴がほしい   [オン] ラ…

【60代のお金】評判の伝承(ikki)の口コミは本物なのか?実際に購入してみて徹底レビュー

2025年4月15日

この記事はこんな人向けに書いてます *評判の「伝承」のホントのところ *自分で稼いで自由にお金を使いたい *時間を切り売りしたくない *雇われて働きたくない *自由な生活を満喫したい   理想はずっと収入が途切…

【60代の健康】目の健康って大事〜眼精疲労やドライアイ

2025年4月9日

    この記事はこんな人向けに書いてます *視力が落ちて文字が読みづらくなった *目がかすんで頭痛がするようになった *目の疲れを取って快適に生活したい   眼精疲労やドライアイになるのは…

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【管理人情報】こんな人が書いてます

こんにちは
くみこです
60代になった今、これからはもっと好きなことだけしていこう!と決意。
仕事・健康・暮らしを快適に送るためのヒケツを公開します。
→詳しいプロフィールはこちら

Xで毎日発信中*フォロー、リプ大歓迎♡♡♡♡♡♡♡♡

ミニダリア。
【アトリエの花】

ダリアというと大型の華やかな花を
思い浮かべることが多いのですが
こちらは花径5cmくらいのミニタイプです。

1本が小さいのでたくさん集めてにぎやかに。

この品種を見るといつもなぜか頭に
「お祭り」というイメージが浮かぶんです。… pic.twitter.com/HA0uq0gP24

— くみこ|60代からの快適生活と季節のしつらい (@FlowerParterre) November 2, 2025

奈良から戻っていつもの川べり散歩。さすがにだんだん野草が少なくなってる。静かに浮かぶ鴨の姿も秋の風情。川沿いに花梨の実がいっぱいなってて、いくつか落ちてたので拾ってきました。クヌギと一緒に「置くだけしつらい」を。なんだかんだいろいろ見つけながら歩いてたら、結局きょうも1万歩超えて… pic.twitter.com/wIjldawzDn

— くみこ|60代からの快適生活と季節のしつらい (@FlowerParterre) October 31, 2025

久しぶりに天気が良くなったので近所歩き。それぞれの庭にはまさに秋の味覚がいっぱいです。鈴なりのアケビ、ボケ、椿の実。いつもは野草の狩りにでかけるのですが、たまに違う道を歩くと季節感あふれる植物に出会う。「お庭狩り」と称して楽しんでます^^ pic.twitter.com/WH7hcMga7M

— くみこ|60代からの快適生活と季節のしつらい (@FlowerParterre) October 27, 2025

白粉花(オシロイバナ)と
姫女菀(ヒメジョオン)。
【季節のしつらい】

近所の川べりを散歩したら
そろそろ花が終わりのオシロイバナが
群生してました。

よく見ると開いた花が可愛らしい。

そばに咲いてたヒメジョオンも
素朴で魅力的。

一緒にいけたキバナコスモスも… pic.twitter.com/t6mkoYRMTn

— くみこ|60代からの快適生活と季節のしつらい (@FlowerParterre) October 26, 2025

茜(あかね)
古名は茜草(アカネグサ)
【万葉の花言葉】 

可憐な白い花が咲いたあと、
光沢のある黒い実に。

根からは美しい赤い染料がとれます。

根を乾燥させるとだんだん赤くなることから、
「赤い根」→「あかね」に。

「あかねさす 日は照らせれど ぬばたまの 夜(よ)渡る月(つき)の… pic.twitter.com/KGDv085nZt

— くみこ|60代からの快適生活と季節のしつらい (@FlowerParterre) October 25, 2025

蔓梅擬(つるうめもどき)。
【アトリエの花】

美しい実をたくさんつけるので
花材のほかリースなどクラフトによく使われます。

黄色い実が熟すとパカッと3つに割れて
鮮やかな赤い実があらわれ、
ツグミやウソなどの野鳥、
テンやニホンザルなど多くの生き物が
食べて種を撒くのです。… pic.twitter.com/FYZ9sBp9br

— くみこ|60代からの快適生活と季節のしつらい (@FlowerParterre) October 24, 2025

石蕗輝黄(つわぶききにかがやく)
【花の七十二候】 

葉が蕗に似ていて艶があるので
「つやふき」→「つわぶき」に。

早春の若芽は塩ゆでにすると美味です。

一般的な食用のフキはフキノトウがでますが
石蕗にはありません。

そのかわり秋に美しい黄色の花を咲かせ… pic.twitter.com/ALQThNA5Hs

— くみこ|60代からの快適生活と季節のしつらい (@FlowerParterre) October 22, 2025

先日のしつらいイベントでいただいたお菓子。

シフォンケーキとフォンダンショコラ、
どちらも朝焼いて持ってきてくれました。

何かあるといつもお手製のスィーツを
贈ってくれるこの方は
実店舗時代からのお客さま。

男性なんですがスィーツづくりが絶品なんです。… pic.twitter.com/G14uls85zx

— くみこ|60代からの快適生活と季節のしつらい (@FlowerParterre) October 21, 2025

背高泡立草(セイタカアワダチソウ)。
別名「代萩」。
【季節のしつらい】

先日Xでセイタカアワダチソウのポストを
たくさん見かけたので飾りたい♡
と思って散歩コースの川べりで採取してきました。

お茶にしたりお風呂に入れたりと
いろんな薬効があるらしいので試してみたいです。… pic.twitter.com/hz1Hm0grjq

— くみこ|60代からの快適生活と季節のしつらい (@FlowerParterre) October 20, 2025

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