—雨と仲良くなる、くみこ流の暮らし方—
こんにちは、くみこです。
雨の音で目が覚める朝。
窓の外は薄曇り、濡れた地面に光が反射して、少しだけ静かな街。
そんな梅雨の季節に、「また雨かぁ」とため息をつくのではなく、
「今日のしつらい、なにを楽しもうかな」と思えるようになったのは、
この年齢になってからかもしれません。
年齢を重ねたからこそ見えてくる、季節を受け入れる楽しさ。
今回は、私が日々の暮らしの中で実践している「梅雨のしつらいアイデア」を7つ、ご紹介します。
暮らしをほんの少し整えてみるだけで、梅雨がとても豊かな時間に変わっていきますよ。
1. 季節の生花を飾る 〜雨の空気に映える、自然の美しさ〜
梅雨の時期は、空気が湿っていて、花もちも意外とよかったりします。
花屋さんに並ぶ、紫陽花（あじさい）のいろとりどりの姿に惹かれて、つい一輪、手に取ってしまう。
紫陽花の他にも、
シャクヤクのふわっと広がる花びら、
スモークツリーのふんわりした質感、
ギボウシの涼しげな葉など、梅雨らしい植物たちがたくさんあります。
花を飾ることで、部屋の空気がふっとやわらかくなり、
「今、この季節を生きているんだな」と実感できます。
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「季節の生花を飾る梅雨のしつらい」
2. 傘立て・レインアイテムを見直す 〜玄関から、雨と付き合う準備を〜
毎日のように使う傘。
濡れたまま置きっぱなしにしてしまったり、
古い傘立てがガタついていたり…。
そんなちょっとしたところを整えるだけで、梅雨の朝がスムーズになります。
お気に入りの傘やレインブーツが玄関にあると、
「雨の日の外出もちょっと楽しいかも」と思えるようになります。
玄関の片隅に、吸水マットを敷いたり、コンパクトな傘立てを置くだけでも、
玄関まわりの湿気やぬめり対策になりますよ。
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「玄関から雨とつきあう準備を」
3. ウィンドチャイムを飾る 〜風と音が通り抜ける窓辺〜
梅雨の合間の、湿った風が通り抜ける午後。
窓辺に吊るしたウィンドチャイムが、そっと揺れて音を立てます。
高すぎず、低すぎず、透明感のあるその音は、
雨音と混ざり合って、まるで音楽のよう。
季節を感じる音のしつらい。
それはテレビやスマホでは得られない、五感で味わう時間です。
木製、ガラス製、金属製…素材によって音も違うので、
自分好みの響きを探してみるのも楽しいひとときです。
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「ウインドチャイムで音のしつらいを」
4. 雨の日に聴きたい音楽をそろえる 〜BGMのある暮らし〜
しとしとと降る雨。
窓の外を眺めながら、ゆっくりと音楽を流す時間。
梅雨のBGMには、ピアノソロやジャズ、自然音などがおすすめです。
私は、雨音とピアノが重なる静かな曲をよく聴いています。
音楽って、その日の気分を静かに整えてくれるもの。
気持ちが沈みそうな日には、お気に入りの曲で心をやさしく包んであげてください。
自分だけの「雨の日プレイリスト」を作るのも、ひとつの楽しみになります。
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「音のしつらいで心もお部屋もやわらかく」
5. 梅しごとを楽しむ 〜季節を手のひらで味わう時間〜
梅雨は「梅しごと」の季節でもありますね。
青梅を手にとって、ヘタを取って、氷砂糖と瓶に詰めて…。
梅酒、梅シロップ、梅干し。
手を動かしながら、
「あぁ、この時期が来たなあ」と季節の移ろいを感じるひととき。
仕込んだ瓶を並べて、毎日少しずつ様子をのぞく時間は、
まるで、小さな庭を眺めて育てているようです。
こうして手間をかけることで、暮らしがていねいになっていく感覚を味わえます。
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「梅雨の楽しみ〜カンタン梅しごと」
6. 湿気対策で空間を快適に 〜じめじめも、味方に変える〜
湿気がこもりがちなこの時期、
押し入れや靴箱、クローゼットの中が気になってきますよね。
でも実は、湿気対策は見た目も気持ちもすっきりする暮らしの整え方のひとつ。
・炭や珪藻土の自然素材を使った調湿グッズ
・クローゼットにはラベンダーのサシェを添えて香りの工夫
・バスタオルの干し方を見直すだけでも違います
じめじめをただ「不快なもの」として排除するのではなく、
うまく付き合う工夫をすると、暮らし全体が整っていきます。
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「湿気対策で空間を快適に」
7. 自分の「快適リスト」をつくる 〜心のしつらいも忘れずに〜
最後に大切なのは、自分自身を心地よく整えること。
部屋のしつらいと同じように、心にも「快適」を用意しておきましょう。
・雨の日に読みたい本
・お気に入りのブレンドティー
・やさしい香りのアロマ
・のんびりできるお気に入りの椅子や場所
「今日はこんな日だから、これをしよう」
そんなふうに自分をいたわるリストを用意しておくと、
雨の時間も、自分らしい豊かさに包まれます。
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「〜心のしつらいも忘れずに〜」
おわりに 〜雨を楽しむ、大人の暮らし〜
梅雨という季節は、ただ耐えるだけのものではなく、
心と暮らしを見つめ直す時間でもあります。
外に出かけるのが億劫なら、内側を整えるチャンス。
雨が続く日々にこそ、日常の小さなしつらいが生きてくるんです。
どうか、あなたの暮らしにも
ひとつでも「いいな」と思えるアイデアがあればうれしいです。
ゆっくり、やさしく。
今日も雨を楽しめる、そんな大人の時間を一緒に過ごしていきましょう。
—— くみこより
□ 梅雨のしつらい、できることから少しずつ
季節を楽しむ7つのアイデア、いかがでしたか？
「やってみようかな」と思えるものがあれば、そこからひとつだけ始めてみてくださいね。
暮らしの中に少しずつ「しつらい」が増えていくと、不思議と心も整ってきます。
そこで、日々の暮らしに役立つように、「梅雨のしつらいチェックリスト」と、
実際に書き込めるワークシートをご用意しました。
-
✅ 思いついたアイデアを書き留めるメモスペース
-
✅ 実践したことをチェックできる一覧表
-
✅ 自分らしい「梅雨の楽しみ方」を育てていける内容になっています
印刷して冷蔵庫に貼ったり、ノートに挟んだり、使い方はご自由に。
小さな気づきや発見を、日々の暮らしにそっと添えてくれたら嬉しいです。
▼ダウンロードはこちらから
「梅雨のしつらいチェックリスト」
「梅雨のしつらいワークシート」
